Metoda McKenzie

Metoda McKenziego (inaczej Mechaniczna Diagnoza i Terapia) to jeden z najlepiej sprawdzonych sposobów diagnozowania oraz rehabilitacyjnego leczenia bólu kręgosłupa, krzyża, czy rwy kulszowej. Diagnoza metodą McKenziego opiera się na prześledzeniu objawów dolegliwości poprzez wywiad z pacjentem oraz przeprowadzane badania, natomiast leczenie połączone jest z uczeniem pacjenta, jak samodzielnie zapobiegać kolejnym nawrotom bólu krzyża oraz w jaki sposób skutecznie ograniczyć lub wyeliminować ból.

Terapia polega przede wszystkim na wykorzystaniu ruchów odwracających przyczyny dolegliwości bólowych. W zależności od rodzaju procesu patologicznego wywołującego ból stosuje się procedury wykorzystujące przeprost (tyłoprzemieszczenia jądra macierzystego) albo bazujące na zgięciach kręgosłupa (przodoprzemieszczenia).

W przypadku innych niż uszkodzenie dysku dolegliwości wywołujących ból kręgosłupa, takich jak utrata elastyczności czy prawidłowej ruchomości, metoda leczenia McKenziego skupia się na stopniowym eliminowaniu ruchowych ograniczeń. Rehabilitant dobiera wtedy odpowiednio dostosowane do potrzeb pacjenta ćwiczenia, dzięki którym tkanki odzyskują swoją prawidłową elastyczność.

Co wyróżnia metodę McKenzie?

  • Aktywne podejście pacjenta do swoich dolegliwości,
  • gruntowna edukacja pacjenta dotycząca zasad działania czynników wywołujących ból,
  • zapoznanie pacjenta z rolą, jaką odgrywa w życiu prawidłowa postawa oraz jej korekta (np. poprzez ćwiczenia lub przy użyciu odpowiedniego sprzętu ortopedycznego).
Comments are closed.