Wdowi garb – przyczyny powstawania i terapia
"Wdowi garb" stanowi próbę podejmowaną przez ciało, zmierzające do wzmocnienia przejścia szyjno-piersiowego w celu zapobieżenia dalszemu wysuwaniu głowy w przód.…
Buty są trumną dla stóp
Wśród fizjoterapeutów panuje powiedzenie, że buty są trumną dla stóp. Dlaczego? Ludzka stopa składa się z 26 kości połączonych ruchomymi…
Jak rozpoznać udar mózgu?
Ze względów diagnostycznych najważniejszym podziałem udarów jest podział ze względu na patomechanizm zaburzeń naczyniowych, który rozróżnia udary niedokrwienne, krwotoczne, oraz…
Masaż dla zdrowia, czyli leczenie i relaks w pakiecie
Jeszcze do niedawna o masażu myślano głównie w kategoriach odpoczynku i relaksu. Masaż był też symbolem pewne statusu. Dzisiaj już…
Postępowanie po urazie
Po urazie dużo mówiło się do tej pory o tym, aby trzymać się zasady RICE (Rest Ice Compression Elevation), czy…
Ćwiczenia zapobiegające bólowi pleców
Zapraszam do obejrzenia filmu instruktażowego, z którego dowiedzą się Państwo m.in. w jaki sposób ćwiczyć za biurkiem. Wiele osób przychodzących…
Jak zapobiec operacji w obrębie układu ruchu?
Współczesna medycyna oferuje wiele rozwiązań w przypadku uszkodzeń układu ruchu. Możemy wymienić prawie każdy staw, zrekonstruować zerwane więzadło, usunąć fragment…
Jak sprawdzić postawę w dwóch prostych krokach?
Postawa z głową wysuniętą w przód skutkować może bólem i/lub parestezjami w obrębie karku, obręczy barkowej, odcinka lędźwiowego lub rąk.…
Odzyskać radość życia! O tym, dlaczego czasem warto być jak dziecko
Nie raz i nie dwa słyszałeś pewnie, żebyś wydoroślał i przestał zachowywać się jak dziecko. Tymczasem wystarczy jeden rzut oka…