Jak zapobiec bólom pleców? Jak zapobiec bólom pleców? Wskazówki dla pracowników biurowych. Ból pleców dotyka osoby w każdym wieku. Najczęściej jest to konsekwencja prowadzonego… Czytaj więcej
Jak zadbać o stawy? Jak zadbać o stawy? Obalamy mity Jeżeli trafiłeś na ten wpis, szukając polecanych maści czy suplementów, to muszę Cię rozczarować… Czytaj więcej
Jak walczyć ze stresem? Jak walczyć ze stresem? Przy pomocy zieleni! Ludzie coraz chętniej wybierają na miejsce zamieszkania wsie blisko dużych miast lub lokacje… Czytaj więcej
Postępowanie po skręceniu stawu skokowego. Protokół PEACE & LOVE Brzmi jak manifest hippisów z lat 60., a jest aktualny i dotyczy własnego ciała. Protokół PEACE & LOVE to najnowszy… Czytaj więcej
Zdrowotne właściwości herbaty. Którą herbatę wybrać? Statystyki pokazują, że Polacy cenią sobie herbatę. Pod względem jej spożycia na mieszkańca, nasz kraj zajmuje wysokie ósme miejsce z… Czytaj więcej
Jak zmniejszyć koszty i zadbać o pracowników w tym samym czasie? Rocznie Polacy spędzają na zwolnieniu lekarskim łącznie ok. 220 mln dni. Oznacza to, że statystycznie każdy pracownik przebywa na chorobowym… Czytaj więcej
Napięciowy ból głowy – czym jest i co zrobić, kiedy się pojawi? Masz trzy deadline’y w pracy, próbujesz spakować rzeczy z domu, bo się przeprowadzasz, a Twoje dziecko właśnie ogłosiło, że źle… Czytaj więcej
Jak złagodzić ból szyi za pomocą masażu? Ból szyi jest niezwykle powszechną dolegliwością. Szacuje się, że każdego roku swojemu lekarzowi uskarża się na niego aż 50% dorosłych… Czytaj więcej
Niewłaściwe oddychanie i ból. Jak palenie wpływa na organizm człowieka Kiedyś wierzono, że papierosy nie wpływają negatywnie na zdrowie. Aktor występujący w reklamie jednej z popularnych marek tej używki głośno… Czytaj więcej