Jak bezpiecznie używać chodzika? Garść praktycznych wskazówek

Fizjoterapeuci, rehabilitanci i inne osoby zajmujące się zawodowo układem ruchu są zgodne co do tego, że wszelkie pomoce ułatwiające poruszanie się powinny być dobierane dla pacjenta w porozumieniu ze specjalistą. Pozwoli to na uniknięcie kontuzji i upadków, szczególnie groźnych dla pacjentów w podeszłym wieku, zmagających się często z syndromem kruchości, wiążącym się z ogólnym osłabieniem organizmu i podatnością na dolegliwości ze strony wielu układów ciała, w których życiu fizjoterapia może odgrywać niezwykle ważną rolę.

 

Wśród sprzętów ułatwiających poruszanie się szczególną uwagę warto zwrócić na balkoniki, czyli inaczej chodziki rehabilitacyjne. Są to aluminiowe konstrukcje, które mogą pomóc pacjentowi nie tylko w chodzeniu, ale i choćby w samym wstawaniu czy ogólnie usprawnianiu ciała. Można je w dużej mierze dopasować do indywidualnych potrzeb i preferencji. Gwarantują one większą stabilność niż kule, ale również większe poczucie swobody i samodzielności niż wózek inwalidzki.

Wśród typów balkoników wyróżniamy:

  • balkonik sztywny (statyczny) – z antypoślizgowymi nakładkami na nóżkach, ułatwiający zwłaszcza utrzymanie równowagi podczas stania lub chodzenia,
  • balkonik kroczący – dobry dla osób, które nie mają siły za każdym razem przestawiać podpórki podczas poruszania się, niektóre z nich można w razie potrzeby przekształcić w balkonik statyczny,
  • balkonik na kółkach – najlepszy dla osób, którym nie sprawia problemu utrzymanie równowagi i które mają relatywnie silne mięśnie rąk i korpusu, w największym stopniu umożliwia płynne poruszanie się.

Przy dopasowywaniu i użytkowaniu sprzętów ułatwiających poruszanie się osobom z ograniczoną sprawnością należy zwracać uwagę szczególnie na kilka aspektów sprawy, związanych zarówno z właściwym doborem wymiarów tych pomocy, jak i stosownym ułożeniem ciała podczas korzystania z nich. Nie bez znaczenia jest także dbałość o stan tego typu wyposażenia w dłuższej perspektywie czasowej. Pomoc do chodzenia należy wybrać biorąc pod uwagę kondycję chorego, a także rodzaj aktywności, jakiej podejmuje się na co dzień, istotną rolę odgrywają również aspekty ściśle techniczne – jakość wykonania urządzenia czy też możliwość składania, jeżeli na przykład użytkownik dużo podróżuje samochodem – taka konstrukcja umożliwia wtedy łatwe przewożenie sprzętu w bagażniku.

Najważniejsze uwagi odnośnie używania pomocy do chodzenia można zawrzeć w kilku punktach:

  1. Chodzik lub laska powinny sięgać mniej więcej do wysokości, na której znajdują się nadgarstki pacjenta, gdy jego ręce zwisają swobodnie po bokach ciała
  2. Ręce powinny być lekko ugięte w łokciach podczas korzystania z podpórki, jednakże użytkownik nie powinien czuć konieczności zginania się do przodu w pasie
  3. Należy okresowo sprawdzać, czy poszczególne elementy pomocy nie uległy zużyciu, dotyczy to szczególnie gumowych nakładek na nóżkach balkonika,
  4. Nie powinno się pożyczać komuś (i od kogoś) własnego sprzętu wspomagającego chodzenie – z dużym prawdopodobieństwem będzie on niedopasowany do nowego użytkownika, co może doprowadzić do urazu.

Ponadto ważne jest zwrócenie uwagi na otoczenie chorego. Warto sprawdzić, czy w miejscu przebywania pacjenta nie ma przesuwających się dywaników, rozrzuconych na podłodze przedmiotów. Warto także zadbać o odpowiednie obuwie, najlepiej antypoślizgowe (w sprzedaży dostępne są specjalne nakładki na buty, których zakup można rozważyć).

Jeżeli pacjent nie jest pewien, czy korzysta z właściwie dobranego sprzętu, najlepszą radą będzie konsultacja ze specjalistą, pod którego opieką się znajduje. On będzie w stanie udzielić bardziej szczegółowych informacji dostosowanych do sytuacji konkretnej osoby – każdy pacjent ma nieco inne problemy i potrzeby.

Podobne wpisy:

  1. Czy wiesz, że badania obrazowe mogą wprowadzać w błąd?
  2. Czym jest masaż powięziowy? 
  3. Postępowanie po skręceniu stawu skokowego. Protokół PEACE & LOVE
  4. Ostroga piętowa – przyczyny powstawania i terapia 
  5. Jak zadbać o stawy? 
  6. Trzymaj się prosto! – 6 ćwiczeń dla starszych 

Daniel Kawka
Fizjoterapeuta, Certyfikowany Bodyworker
Międzynarodowy Terapeuta OM Cyriax i NDT Bobath
Dyplomowany Terapeuta PNF, Certyfikowany Terapeuta Saebo
606 300 315