Ból łokcia, a nieprawidłowe oddychanie

  Ból łokcia to jeden z najczęstszych powodów wizyty u fizjoterapeuty. Tego typu przypadku to niemal codzienność w moim gabinecie fizjoterapii w Bielsku-Białej. Jednym z bardziej nietypowych powodów bólu łokcia…

Czytaj więcej

Jak się poprawnie i zdrowo rolować? Porady fizjoterapeuty

Popularne rollery są bardzo dobrym narzędziem terapeutycznym...o ile się ich właściwie używa. Znając podstawowe zasady możesz uzyskać wiele zdrowotnych korzyści.   Wskazówki od fizjoterapeuty dotyczące rolowania   Kilka podstawowych wskazówek:…

Czytaj więcej

Samodzielna terapia bólu pleców

Być może określenie terapia wydaje się być nieco na wyrost, jednak faktem jest, że nasze ciało ma możliwości do samoleczenia, a zadaniem fizjoterapeuty jest usuwanie pewnych blokad żeby ciało mogło…

Czytaj więcej

Czy w plecach zawsze boli dysk?

Generalnie bardzo, bardzo rzadko zdarza się, żeby powodem bólu pleców był krążek międzykręgowy. Sam w sobie nie ma on unerwienia bólowego. Gdyby miał to bolałby nas każdy krok, ponieważ podczas…

Czytaj więcej

Jak wykonać automasaż na stres?

Żyjemy w świecie, w którym niełatwo wskazać osoby, o których moglibyśmy powiedzieć, że są odporni na stres. Niemalże każdy z nas jest narażony na jego działanie. Wiele dziś mówi się…

Czytaj więcej

Praca fizjoterapeuty w centrum chińskiej epidemii

  W porównaniu do Polaków, społeczeństwo chińskie jest bardziej zdyscyplinowane niż nasze, jest o wiele bardziej karne. Mieszkałem w centrum około 10-milionowego miasta i ruchu na ulicy praktycznie nie było. Jeżeli rząd…

Czytaj więcej

Pytania i odpowiedzi z zakresu fizjoterapii

Obecna sytuacja wywołała konieczność pracy zdalnej. Nie ominęło to także branży fizjoterapeutycznej. Stąd też potrzeba bezpośredniego kontaktu ze specjalistą została zastąpiona przez różnego rodzaju formy telekonsultacji. Ze swojej strony proponuję…

Czytaj więcej

Praca zdalna okiem fizjoterapeuty

Rząd wprowadza coraz to nowsze obostrzenia dotyczące wszystkich obszarów naszego życia. Dotykają one równie mocno nas, fizjoterapeutów, jak i naszych pacjentów. Konieczność zamknięcia gabinetów oznacza w tym przypadku nieudzielanie pomocy…

Czytaj więcej

Telefizjoterapia – nowa jakość fizjoterapii

Jeśli ból pleców nie pozwala ci komfortowo pracować, spokojnie spać i cieszyć się życiem, nie odkładaj wizyty u fizjoterapeuty na później. Tym bardziej, że możesz z niej skorzystać nawet w…

Czytaj więcej

Jak wykorzystać konsolę Xbox Kinect w rehabilitacji?

W sierpniu 2011 roku dzięki uprzejmości firmy Microsoft miałem przyjemność przez dwa miesiące testować  konsolę Xbox Kinect. Sprawdzałem ją pod kątem wykorzystania w rehabilitacji. Do ćwiczeń zakwalifikowani zostali głównie pacjenci…

Czytaj więcej