Jak wykonać automasaż na stres?

Żyjemy w świecie, w którym niełatwo wskazać osoby, o których moglibyśmy powiedzieć, że są odporni na stres. Niemalże każdy z nas jest narażony na jego działanie. Wiele dziś mówi się…

Czytaj więcej

Praca fizjoterapeuty w centrum chińskiej epidemii

  W porównaniu do Polaków, społeczeństwo chińskie jest bardziej zdyscyplinowane niż nasze, jest o wiele bardziej karne. Mieszkałem w centrum około 10-milionowego miasta i ruchu na ulicy praktycznie nie było. Jeżeli rząd…

Czytaj więcej

Pytania i odpowiedzi z zakresu fizjoterapii

Obecna sytuacja wywołała konieczność pracy zdalnej. Nie ominęło to także branży fizjoterapeutycznej. Stąd też potrzeba bezpośredniego kontaktu ze specjalistą została zastąpiona przez różnego rodzaju formy telekonsultacji. Ze swojej strony proponuję…

Czytaj więcej

Praca zdalna okiem fizjoterapeuty

Rząd wprowadza coraz to nowsze obostrzenia dotyczące wszystkich obszarów naszego życia. Dotykają one równie mocno nas, fizjoterapeutów, jak i naszych pacjentów. Konieczność zamknięcia gabinetów oznacza w tym przypadku nieudzielanie pomocy…

Czytaj więcej

Telefizjoterapia – nowa jakość fizjoterapii

Jeśli ból pleców nie pozwala ci komfortowo pracować, spokojnie spać i cieszyć się życiem, nie odkładaj wizyty u fizjoterapeuty na później. Tym bardziej, że możesz z niej skorzystać nawet w…

Czytaj więcej

Jak wykorzystać konsolę Xbox Kinect w rehabilitacji?

W sierpniu 2011 roku dzięki uprzejmości firmy Microsoft miałem przyjemność przez dwa miesiące testować  konsolę Xbox Kinect. Sprawdzałem ją pod kątem wykorzystania w rehabilitacji. Do ćwiczeń zakwalifikowani zostali głównie pacjenci…

Czytaj więcej

Czym jest przewlekły ból i jak z nim walczyć?

Organizmy żywe, a więc nas ludzi oraz innych zwierząt, są przystosowane do tego, by przetrwać w trudnych i często zagrażających życiu warunkach. Od zawsze zagrażały nam drapieżniki, choroby, czy też…

Czytaj więcej

Fizjoterapia w czasach koronawirusa – konsultacje online z fizjoterapeutą

Sytuacja z koronawirusem jest bardzo poważna i musimy do niej podejść bardzo odpowiedzialnie. Wspólnymi działaniami możemy zminimalizować skutki pandemii. Fizjoterapeuci również otrzymali jasne wytyczne postępowania na najbliższe tygodnie. Pewnym rozwiązaniem…

Czytaj więcej

Infografiki fizjoterapeutyczne dla każdego

Od kilku lat w mediach społecznościowych publikuję fizjoterapeutyczne infografiki przybliżające temat dbania o zdrowie. Uważam, że w procesie zapobiegania kontuzjom i chorobie najważniejsza jest edukacja. W tym wpisie zebrałem dla…

Czytaj więcej

Czy dieta może wpływać na ból barku?

Ból barku to jeden z najczęstszych powodów wizyty u fizjoterapeuty. Nie zawsze musi on być związany z urazem lub przeciążeniem. Powodem dolegliwości mogą być między innymi narządy wewnętrzne. W naszym…

Czytaj więcej