Ból łokcia, a nieprawidłowe oddychanie
Ból łokcia to jeden z najczęstszych powodów wizyty u fizjoterapeuty. Tego typu przypadku to niemal codzienność w moim gabinecie fizjoterapii w Bielsku-Białej. Jednym z bardziej nietypowych powodów bólu łokcia…
Czytaj więcej
Jak się poprawnie i zdrowo rolować? Porady fizjoterapeuty
Popularne rollery są bardzo dobrym narzędziem terapeutycznym...o ile się ich właściwie używa. Znając podstawowe zasady możesz uzyskać wiele zdrowotnych korzyści. Wskazówki od fizjoterapeuty dotyczące rolowania Kilka podstawowych wskazówek:…
Czytaj więcej
Samodzielna terapia bólu pleców
Być może określenie terapia wydaje się być nieco na wyrost, jednak faktem jest, że nasze ciało ma możliwości do samoleczenia, a zadaniem fizjoterapeuty jest usuwanie pewnych blokad żeby ciało mogło…
Czytaj więcej
Czy w plecach zawsze boli dysk?
Generalnie bardzo, bardzo rzadko zdarza się, żeby powodem bólu pleców był krążek międzykręgowy. Sam w sobie nie ma on unerwienia bólowego. Gdyby miał to bolałby nas każdy krok, ponieważ podczas…
Czytaj więcej
Jak wykonać automasaż na stres?
Żyjemy w świecie, w którym niełatwo wskazać osoby, o których moglibyśmy powiedzieć, że są odporni na stres. Niemalże każdy z nas jest narażony na jego działanie. Wiele dziś mówi się…
Czytaj więcej
Praca fizjoterapeuty w centrum chińskiej epidemii
W porównaniu do Polaków, społeczeństwo chińskie jest bardziej zdyscyplinowane niż nasze, jest o wiele bardziej karne. Mieszkałem w centrum około 10-milionowego miasta i ruchu na ulicy praktycznie nie było. Jeżeli rząd…
Czytaj więcej
Pytania i odpowiedzi z zakresu fizjoterapii
Obecna sytuacja wywołała konieczność pracy zdalnej. Nie ominęło to także branży fizjoterapeutycznej. Stąd też potrzeba bezpośredniego kontaktu ze specjalistą została zastąpiona przez różnego rodzaju formy telekonsultacji. Ze swojej strony proponuję…
Czytaj więcej
Praca zdalna okiem fizjoterapeuty
Rząd wprowadza coraz to nowsze obostrzenia dotyczące wszystkich obszarów naszego życia. Dotykają one równie mocno nas, fizjoterapeutów, jak i naszych pacjentów. Konieczność zamknięcia gabinetów oznacza w tym przypadku nieudzielanie pomocy…
Czytaj więcej
Telefizjoterapia – nowa jakość fizjoterapii
Jeśli ból pleców nie pozwala ci komfortowo pracować, spokojnie spać i cieszyć się życiem, nie odkładaj wizyty u fizjoterapeuty na później. Tym bardziej, że możesz z niej skorzystać nawet w…
Czytaj więcej
Jak wykorzystać konsolę Xbox Kinect w rehabilitacji?
W sierpniu 2011 roku dzięki uprzejmości firmy Microsoft miałem przyjemność przez dwa miesiące testować konsolę Xbox Kinect. Sprawdzałem ją pod kątem wykorzystania w rehabilitacji. Do ćwiczeń zakwalifikowani zostali głównie pacjenci…
Czytaj więcej