Powięź (łac. fasciae) jest to wszechogarniający i spleciony układ włóknistej tkanki łącznej rozpościerający się od czubka głowy do palców stóp.…

Jak spać, żeby nie bolał kręgosłup? Jaki materac wybrać? Jaką poduszkę do spania kupić? W jakiej pozycji spać? To częste…

Im starsi jesteśmy, tym większe mamy problemy z poruszaniem się i stajemy się bardziej narażeni na upadki. Tymczasem u osób…

Towarzyszący nam często przewlekły ból mięśni czy stawów potrafi na dobre odebrać radość życia. Jest jednak kilka prostych sposobów, jak…

"Wdowi garb" stanowi próbę podejmowaną przez ciało, zmierzające do wzmocnienia przejścia szyjno-piersiowego w celu zapobieżenia dalszemu wysuwaniu głowy w przód.…