Zanim sięgniesz po leki,
zacznij od edukacji
zacznij od edukacji
Chętnie podzielę się z Tobą swoją wiedzą na temat bólu pleców, ponieważ specjalizuję się w pracy z przewlekłym bólem. Inspiruje mnie podejście do bólu prezentowane m.in. przez Petera O’Sullivana, Davida Butler’a, Lorimera Moseley, Adriaana Louw.
Od samego początku mojej kariery zawodowej edukuję pacjentów oraz terapeutów w temacie pracy z bólem. W moim gabinecie w Bielsku dowiesz się, co jest najważniejsze w terapii bólu pleców, a także, jak przestać wierzyć w mity dotyczące bólu.
Zapisz się na terapięPozbądź się bólu na dobre
Twoje ciało dużo lepiej radzi sobie z bólem, gdy jesteś w dobrej kondycji psychofizycznej, więc zacznij o siebie dbać już dziś. I ciesz się ruchem!
Co wpływa na ból pleców?
- dieta
- ilość i rodzaj aktywności ruchowej
- higiena snu
- negatywne myśli i emocje
- przewlekłe zmęczenie i stres
Jakie mity krążą na temat bólu?
- dyskopatia zawsze boli
- za ból odpowiada krzywa miednica i zła postawa
- silny ból oznacza duże uszkodzenia w ciele
- prosta postawa uchroni przed bólem
- w pewnym wieku po prostu musi boleć
- na ból pomogą tylko leki przeciwbólowe
Na co możesz liczyć w moim gabinecie?
- fizjoterapię
- trening mentalny
- naukę prawidłowego odżywiania i oddychania
- naukę ćwiczeń pomagających radzić sobie z bólem samemu
- trening wpływający na układ nerwowy
Zobacz, jak pracuję
Zapraszam do mojego gabinetu fizjoterapii
w Bielsku-Białej
Umów się już dziś
w Bielsku-Białej