Rehabilitacja pomoże
zmniejszyć ból
zmniejszyć ból
Ten ostry, palący ból, promieniujący od pośladka aż do łydki lub stopy, potrafi znacząco uprzykrzyć życie. W początkowej fazie możesz sięgnąć po środki przeciwbólowe, jednak, aby uzyskać trwały efekt, warto postawić na rehabilitację. Co istotne, im szybciej wprowadzi się odpowiednie ćwiczenia, tym mniejsze będzie ryzyko przejścia ostrego bólu w przewlekły.
Zapisz się na wizytęRuch jako główna
forma terapii
Operacja na rwę kulszową przynosi świetne efekty w krótkim czasie, a już po roku jej skuteczność staje się porównywalna do zachowawczych metod leczenia.
Jakie są przyczyny rwy?
- zmiany w obrębie krążka międzykręgowego i spowodowane nimi podrażnienie korzeni nerwu kulszowego
- stan zapalny okolicznych tkanek
Jak sobie pomóc bez operacji?
- terapią poprzez ruch, która powinna zawierać elementy poprawiające drenaż płynów w obrębie korzenia nerwowego
- wprowadzeniem zdrowych nawyków na co dzień
Na co możesz liczyć w moim gabinecie?
- ćwiczenia poprawiające mobilność nerwów obwodowych
- ćwiczenia rotacji oraz zgięć i wyprostów
- naukę autoterapii
Zobacz, jak pracuję
