
Kompleksowa Autoterapia Bólu Pleców
Jako doświadczony fizjoterapeuta stworzyłem szkolenie online, w którym nauczę Cię krok po kroku najskuteczniejszych technik samodzielnej terapii.

Teraz cena promocyjna dostępna jeszcze:
317 zł



Czy to na pewno dla mnie?
Dla kogo jest to szkolenie?
Tak! To szkolenie jest dla Ciebie! Omawiam zagadnienia na poziomie zrozumiałym zarówno dla osób z bólem pleców, jak i dla osób, które chcą mu zapobiegać. Szkolenie zostało stworzone w oparciu o najnowsze międzynarodowe wytyczne dotyczące terapii przewlekłego bólu pleców.

Pacjentów oraz dla osób
borykających się z bólem
pleców
borykających się z bólem
pleców

Wszystkich, którzy chcą
zapobiegać bólowi
pleców
zapobiegać bólowi
pleców

Główny zakres szkolenia
Czego się dowiem?
- poznasz skuteczne techniki samodzielnej terapii,
- jak dobrać intensywność i rodzaj aktywności ruchowej,
- jak istotna jest higiena snu,
- jak ważne są codzienne nawyki przeciwbólowe,
- poznasz tajniki diety antyzapalnej,
- jak pracować z bólem poprzez emocje i zmysły,
- poznasz zasady treningu wpływającego na aktywność układu nerwowego!
Szczegółowy zakres kursu
Moduł 1
30 listopada 2022

Transmisja Live*

19:00
* Nagrania z Live-a będą dostępne przez kolejne 365 dni
- Dlaczego ból nie mija?
- Skąd się bierze ból pleców?
- Jak powstrzymać przejście bólu ostrego w przewlekły?
- Układ odpornościowy i ból pleców
- Kiedy robić MRI?
- Czy dysk się leczy?
- Jak wyjść z bólu w 3 prostych krokach?
- Zmień myśli, zmień ból
- Techniki mentalne i wizualizacje
- Ćwiczenia ciało-umysł
Moduł 2
07 grudnia 2022

Transmisja Live*

19:00
* Nagrania z Live-a będą dostępne przez kolejne 365 dni
- Czy każdy ból nogi to rwa kulszowa?
- Jak dobierać intensywność i rodzaj ćwiczeń?
- Zbuduj swój program ćwiczeń
- Jak zmniejszyć napięcie mięśni?
- Przeciwbólowe ćwiczenia oddechowe
- Jak się nie bać ruchu?
- W jakich godzinach ćwiczyć?
- Najskuteczniejsze ćwiczenia na ból pleców
- Jak zmniejszać wrażliwość nerwów?

Daniel
Kawka
Kawka
- Fizjoterapeuta
- Bodyworker
- Międzynarodowy Terapeuta OM Cyriax
- Międzynarodowy Terapeuta NDT Bobath
- Dyplomowany Terapeuta PNF
- Szkoleniowiec i prelegent
Moduł 3
14 grudnia 2022

Transmisja Live*

19:00
* Nagrania z Live-a będą dostępne przez kolejne 365 dni
- Stan zapalny i ból pleców
- Dieta na ból pleców
- Przeciwbólowe zapachy
- Muzyka w terapii bólu pleców
- Wpływ relacji międzyludzkich na ból
- Terapia bólu przez pisanie
- Jak spać aby nie bolały plecy?
- Codzienne nawyki w przeciwbólowym stylu życia

W ramach szkolenia otrzymasz

Dostęp do 3 transmisji live
w cenie aktualizacje oraz dostęp do nagrań przez 365 dni

E-book “Dieta na ból pleców”
na 365 dni

Dostęp do archiwalnych webinarów
na 365 dni

Dostęp do grupy dyskusyjnej
na 365 dni

Imienny
Certyfikat
Certyfikat

Zniżka na sprzęt do ćwiczeń
Dostep do materiałów dodatkowych
- Lista przyjemnych zajęć
- Checklista zdrowych pleców
- Opisowy instruktaż progresywnej relaksacji mięśni
- Zestawienie równoważników metabolicznych
- Kwestionariusz samoskuteczności w bólu
- Spis zalecanej muzyki relaksacyjnej
- Checklista higieny snu
- Lista zakupów dla zdrowego rytmu okołodobowego

Zakup szkolenie już dziś
i skutecznie wyjdź z bólu pleców
i skutecznie wyjdź z bólu pleców
Dlaczego warto zainwestować
w to szkolenie?
w to szkolenie?

Dyplomowany terapeuta
prowadzący szkolenie przekazuje wyłącznie sprawdzoną i bezpieczną wiedzę

Najnowsza wiedza
szkolenie zostało stworzone w oparciu o najnowsze międzynarodowe wytyczne dotyczące terapii

Kompleksowe podejście
szkolenie kompleksowo i wyczerpująco omawia zagadnienia autoterapii pleców

Szkolenie dla każdego
kto chce zapobiec bólowi pleców

Sesja pytań i odpowiedzi
uczestnicy kursu mogą zadawać pytania instruktorowi

Szkolenie ukończyło ponad 700 osób otrzymana
średnia ocena to 4,9/5
Zdobędziesz fachową wiedzę, pomożesz sobie i swoim bliskim. Oszczędzisz czas i pieniądze!
Sprawdź opinie
pacjentów o mnie
pacjentów o mnie