Infografiki fizjoterapeutyczne dla każdego

Od kilku lat w mediach społecznościowych publikuję fizjoterapeutyczne infografiki przybliżające temat dbania o zdrowie. Uważam, że w procesie zapobiegania kontuzjom i chorobie najważniejsza jest edukacja. W tym wpisie zebrałem dla…

Czytaj więcej

Czy dieta może wpływać na ból barku?

Ból barku to jeden z najczęstszych powodów wizyty u fizjoterapeuty. Nie zawsze musi on być związany z urazem lub przeciążeniem. Powodem dolegliwości mogą być między innymi narządy wewnętrzne. W naszym…

Czytaj więcej

Ćwiczenia w chorobie Parkinsona

Choroba Parkinsona powoduje problemy z poruszaniem i myśleniem. Ruchy mimowolne, sztywność mięśni oraz stany lękowe - to tylko kilka z możliwych opcji. Symptomy mogą różnić się w zależności od wieku…

Czytaj więcej

Kurs Fizjoprofilaktyka – jakie daje korzyści i czy warto zrobić?

Kurs Fizjoprofilaktyka oparta na dowodach naukowych powstał w związku z zapotrzebowaniem na edukację zdrowotną. Wielu współczesnym chorobom można byłoby zapobiec wiedząc w jaki sposób używać własnego ciała oraz umysłu. Podczas…

Czytaj więcej

Jak zapobiec chorobie Alzheimera?

Choroba Alzheimera jest zaburzeniem neurologicznym, w którym śmierć komórek mózgowych powoduje utratę pamięci i pogorszenie funkcji poznawczych. Jest to najczęstszy rodzaj demencji , stanowiący od 60 do 80 procent przypadków demencji na świecie. Alzheimer…

Czytaj więcej

Medycyna stylu życia jako skuteczna forma dbania o zdrowie

Rozwój cywilizacji na przestrzeni wieków, za którym następowały również zmiany w stylu życia ludzi sprawił, że współczesny człowiek zmaga się z wieloma problemami zdrowotnymi, które kiedyś nie występowały w ogóle…

Czytaj więcej

Jak bezpiecznie używać chodzika? Garść praktycznych wskazówek

Fizjoterapeuci, rehabilitanci i inne osoby zajmujące się zawodowo układem ruchu są zgodne co do tego, że wszelkie pomoce ułatwiające poruszanie się powinny być dobierane dla pacjenta w porozumieniu ze specjalistą.…

Czytaj więcej

Czy badania rezonansem magnetycznym mogą różnić się jakością i skutecznością?

Rezonans magnetyczny jest dzisiaj postrzegany w kategoriach usługi o uniwersalnej jakości. Wydaje nam się, że niezależnie od tego, gdzie wykonamy to badanie, uzyskamy dokładnie ten sam efekt i powiązane z…

Czytaj więcej

Biopsychospołeczny model bólu

Ból to niesamowite zjawisko. Zarówno przerażające jak i fascynujące. Ból w wielu przypadkach chroni nasze zdrowie, a nawet ratuje życie. Pozwala się nam uczyć tego jakie zjawiska i sytuacje są…

Czytaj więcej

Czym jest blizna, co powoduje i jak z nią pracować?

Blizna nie cieszy się zwykle ciepłym przyjęciem swoich właścicieli. Uważamy ją za szpetne zniekształcenie i często mamy awersję do własnych blizn. W przebiegu całego życia narażenie jesteśmy na ich powstawanie…

Czytaj więcej