Najprościej temat ujmując, kompensacja posturalna to dostosowanie się naszego ciała do tego w jaki sposób go używamy. Małe dzieci są…

Pacjenci przekraczający drzwi mojego gabinetu często zgłaszają, że w zależności od dnia doświadczają oni różnego poziomu bólu. Czasem budzą się…

Mięso najlepsze po urazie Ten przewrotny podtytuł nawiązuje do opracowanego przez naukowców i lekarzy protokołu MEAT (Movement, Exercise, Analgetics, Treatment),…

Tym razem prezentuję bardzo proste i efektywne ćwiczenie na płaskostopie podłużne, które opracował doktor Janda. Czeski neurolog, kluczowa postać światowej…

NLPZ, czyli niesteroidowe leki przeciwzapalne, to dzisiaj jedne z najczęściej stosowanych produktów przy bólach głowy, dolegliwościach reumatoidalnych czy przeziębieniach. Wiele…

(stretching statyczny vs stretching dynamiczny) Osoby, które mnie dobrze znają wiedzą, że nie ufam dogmatom i każdą rzecz związaną z…

Najważniejszy cel fizjoterapii w neurologii to przywrócenie pełnej sprawności, jednak nie zawsze istnieje taka możliwość. W postępujących chorobach neurologicznych jako…

Skolioza (łac. Scoliosis, z gr. skoliós – krzywy) – skrzywienie kręgosłupa, zwane często "bocznym skrzywieniem kręgosłupa". Wbrew tej nazwie, skolioza nie jest jedynie bocznym skrzywieniem, a…