Wdowi garb – przyczyny powstawania i terapia
"Wdowi garb" stanowi próbę podejmowaną przez ciało, zmierzające do wzmocnienia przejścia szyjno-piersiowego w celu zapobieżenia dalszemu wysuwaniu głowy w przód.…
Jak rozpoznać udar mózgu?
Ze względów diagnostycznych najważniejszym podziałem udarów jest podział ze względu na patomechanizm zaburzeń naczyniowych, który rozróżnia udary niedokrwienne, krwotoczne, oraz…
Masaż dla zdrowia, czyli leczenie i relaks w pakiecie
Jeszcze do niedawna o masażu myślano głównie w kategoriach odpoczynku i relaksu. Masaż był też symbolem pewne statusu. Dzisiaj już…
Postępowanie po urazie
Po urazie dużo mówiło się do tej pory o tym, aby trzymać się zasady RICE (Rest Ice Compression Elevation), czy…
Ćwiczenia zapobiegające bólowi pleców
Zapraszam do obejrzenia filmu instruktażowego, z którego dowiedzą się Państwo m.in. w jaki sposób ćwiczyć za biurkiem. Wiele osób przychodzących…
Jak zapobiec operacji w obrębie układu ruchu?
Współczesna medycyna oferuje wiele rozwiązań w przypadku uszkodzeń układu ruchu. Możemy wymienić prawie każdy staw, zrekonstruować zerwane więzadło, usunąć fragment…
Jak sprawdzić postawę w dwóch prostych krokach?
Postawa z głową wysuniętą w przód skutkować może bólem i/lub parestezjami w obrębie karku, obręczy barkowej, odcinka lędźwiowego lub rąk.…
Odzyskać radość życia! O tym, dlaczego czasem warto być jak dziecko
Nie raz i nie dwa słyszałeś pewnie, żebyś wydoroślał i przestał zachowywać się jak dziecko. Tymczasem wystarczy jeden rzut oka…
Fizjoterapią w stres!
Częste przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach, czego konsekwencją jest deficyt niezbędnego promieniowania słonecznego, ograniczona aktywność fizyczna, której powodem jest rozwój nowych…